TRAINER
トレーナー

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  パーソナルトレーナー
  長谷川　蓮

  大手パーソナルトレーニングジムにて経験を積み、数多くのボディメイクに携わってきました。健康は心と身体から！まずは身体を動かしてリフレッシュしましょう！
  自分自身のボディメイクにも力を入れており、毎年コンテストに出場しております！
  ダイエットからバルクアップ（筋力アップ）様々な身体作りをお任せください！

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  パーソナルトレーナー
  矢野　和樹

  私はもともと自身の体型にコンプレックスを感じており、学生の頃からボディメイクを始めました。ボディメイクは辛いこともありますが、変化していく自身の姿を見るのが楽しくてやめれません。そんな気持ちを1人でも多くの方と共有したいと思い、現在パーソナルトレーナーとして活動しております。
  知識や技術だけでなく、みなさんにはトレーニングの楽しさも知っていただきたいと思います。楽しくそして理想の自分を目指して一緒に頑張りましょう。

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  パワーヒップネスインストラクター
  大橋　美波

  長年、海外でクラシックバレエを習っていて、この職業に就くまではストレッチをメインとしたバレエクラスを教えておりました。
  この経験を生かし、トレーニング後のアフターケアーストレッチをさせていただけたらと思います。
  トレーニングで使った筋肉をストレッチして、理想のボディになりましょう！

COURSE
コース

• Xgymロングプラン

  筋力アップをしながら美しい身体作りが出来るプランです。

  全32回

  ￥416,000

  

  

  

  

  

  

• 体験プラン

  プランに悩まれている方は、まずこちらの体験プランをお試しください。

  全3回

  ￥10,000

  

  

  

  

  

  

• ショートプラン

  空いた時間に気軽にトレーニング出来るプランです。

  全8回

  ￥112,000

  

  

  

  

  

  

• ベーシックプラン

  運動習慣をつけたい方へお勧めのプランです。

  全16回

  ￥224,000

  

  

  

  

  

  

• ロングプラン

  リバウンドのリスクを抑えたい方にお勧めのプランです。

  全24回

  ￥312,000

  

  

  

  

  

  

※上記は会員様すべての方にご利用いただけます。
※料金は全て税抜表記となっております。

＊ 曜日：月曜日・木曜日 / ＊ 時間11:00~12:00 　　　
（※曜日の変更があることもございますので、予めご了承ください。）

＊レッスンの前日までに支払いを完了された方のみ、ご予約可能です。体験の方のみ、当日支払い可能です。
（支払い方法：　現金、クレジットカード、paypay、振込）

＊キャンセル時は、前日の１７時までにご連絡頂きますようお願い致します。
当日キャンセルは、１回分消化とさせていただきます。

持ち物

QUALITY
Xgym -パーソナルトレーニングジムクロス-の特徴